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O título do livro de Izabel Telles, que inspira este trabalho psicológico, aborda a relevância das imagens mentais na psicologia analítica e seu impacto na cura emocional. Segundo Telles, essas imagens são formadas ao longo da vida e moldam profundamente nossa psique. Na infância, quando ainda raciocinamos de forma simplista e radical, as impressões da vida geram imagens mentais que carregam significados profundos. Porém, ao obedecer à lógica infantil, essas conclusões iniciais são frequentemente distorcidas.

Imagens Mentais e o Inconsciente

À medida que crescemos, essas imagens infantis — e, muitas vezes, equivocadas — são absorvidas pelo inconsciente. Esse processo é natural: tudo o que causa dor, tristeza ou traumas tende a ser “arquivado” pelo inconsciente, tornando-se difícil de lembrar. No entanto, o esquecimento não significa que estamos livres delas; pelo contrário, essas imagens inconscientes podem ganhar força, influenciando nossa vida adulta de forma expressiva.

Em uma psicoterapia, quando o paciente começa a acessar esses conteúdos inconscientes, pode ocorrer um estado temporário de tristeza ou sensação de piora. Embora incômoda, essa fase é positiva sob o ponto de vista psicológico, pois a consciência está iluminando esses conteúdos ocultos. Trazer essas imagens à consciência é essencial para que o indivíduo se torne mestre de seus próprios sentimentos e não seja dominado por eles.

A Influência das Imagens Mentais no Pensar, Sentir e Agir

As imagens mentais influenciam o indivíduo em três níveis principais: mental, psicológico e físico. Elas podem ser trabalhadas e transformadas através de métodos como a psicoterapia e práticas que permitem acessar imagens mentais, como o relaxamento profundo e o estado ampliado de consciência.

Essas imagens não são necessariamente negativas; elas podem ser curativas e fortalecedoras. No entanto, para que essa transformação ocorra, é preciso trazer essas imagens mentais para o consciente e reestruturá-las. Segundo Telles, o processo de criação começa com os pensamentos, que se transformam em crenças, que por sua vez geram imagens mentais que se manifestam em nossas ações.

O Mestre Interior e a Sabedoria Intuitiva

Izabel Telles acredita que dentro de cada pessoa existe uma fonte de sabedoria, um “Grande Espírito” que atua como guia intuitivo, oferecendo proteção e soluções. Ela descreve essa energia interior como um mestre, algo que os nativos americanos também reconhecem e reverenciam em seus rituais xamânicos. Esses rituais, praticados em todo o mundo, visam entrar em contato com essa sabedoria interior e obter respostas para questões de saúde e espiritualidade.

Telles explica que os rituais de diferentes culturas, como os africanos, haitianos e sul-americanos, utilizam sons repetitivos para acessar essa “realidade paralela”, onde o Grande Espírito reside. Esse encontro com o mestre interior é também reconhecido na psicologia como um meio de descobrir a verdade interna.

Trabalhando com os Pilares da Vida®

No processo de cura e autodescoberta, é possível acessar o mestre interior e trabalhar os três níveis de nossa existência — mental, físico e psicológico. No trabalho com os Pilares da Vida®, é realizado um ritual de encontro com o pilar mestre: o mestre interior de cada um. Ao fechar os olhos e visualizar essas imagens, começamos a transformar nossas crenças e emoções, encontrando cura e equilíbrio.

Referências Inspiradoras

A música The Miracle of Life – Red Nativity.

O Livro das Transformações – Izabel Telles, ed. Ágora, 2004.

Uma árvore (pé de caqui).

A Pedra Grande e o gira-gira em Mairiporã, SP.